درد همزمان آرنج و سرشانه هنگام خم کردن دست یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی-عضلانی است که میتواند انجام فعالیتهای روزمره مانند بلند کردن اجسام، لباس پوشیدن، رانندگی یا کار با کامپیوتر را دشوار کند. این درد ممکن است از خود مفصل شانه یا آرنج منشأ گرفته باشد و گاهی نیز به دلیل مشکلات عصبی یا عضلانی در طول اندام فوقانی ایجاد شود.
مفاصل شانه و آرنج از طریق عضلات، تاندونها و اعصاب به یکدیگر مرتبط هستند. به همین دلیل آسیب یا التهاب در هر یک از این ساختارها میتواند باعث انتشار درد در کل دست شود.
استفاده مکرر از دست، فعالیتهای ورزشی یا کارهای سنگین میتواند باعث التهاب تاندونها شود و هنگام خم کردن دست درد ایجاد کند.
عضلات روتاتور کاف مسئول حرکت و پایداری شانه هستند. آسیب این عضلات معمولاً با درد شانه و انتشار آن به بازو و آرنج همراه است.
این دو بیماری از شایعترین علل درد آرنج هستند که میتوانند هنگام خم کردن دست یا گرفتن اشیا باعث تشدید درد شوند.
التهاب بورسهای اطراف مفصل شانه میتواند موجب درد، محدودیت حرکت و انتشار درد به سمت بازو شود.
فرسایش مفاصل با افزایش سن ممکن است باعث درد، خشکی و محدودیت حرکتی شود.
گاهی منشأ درد در گردن است. فشردگی ریشههای عصبی گردن میتواند درد را به شانه، بازو و آرنج منتقل کند.
اگر درد بیش از چند هفته ادامه داشته باشد، با ضعف دست، محدودیت حرکت یا بیحسی همراه باشد، بررسی تخصصی ضروری است.
روش درمان به علت اصلی درد بستگی دارد و ممکن است شامل:
لیزر با تحریک ترمیم بافتها، افزایش گردش خون و کاهش التهاب به تسکین درد کمک میکند. اوزون تراپی نیز با بهبود اکسیژنرسانی و کاهش التهاب میتواند در درمان بسیاری از دردهای مزمن شانه و آرنج مؤثر باشد.
درد آرنج و سرشانه هنگام خم کردن دست میتواند ناشی از مشکلات عضلانی، تاندونی، مفصلی یا عصبی باشد. تشخیص دقیق علت درد، مهمترین مرحله برای انتخاب درمان مناسب است. درمانهای نوین مانند لیزر پرتوان و اوزون تراپی در بسیاری از بیماران موجب کاهش درد و بهبود عملکرد اندام فوقانی میشوند.
