Körperliche Schmerzen im Bereich der unteren Lendenwirbel gehören zu den häufigsten Beschwerden, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens erleben. Die Schmerzen können als dumpf, stechend, brennend oder drückend empfunden werden und strahlen manchmal bis in das Gesäß oder die Beine aus.
Entgegen der weit verbreiteten Annahme entstehen Schmerzen im unteren Rücken nicht immer nur durch Müdigkeit oder Muskelverspannungen. Auch Probleme der Bandscheiben, der Wirbelgelenke, eine Nervenkompression oder degenerative Veränderungen der Wirbelsäule können dafür verantwortlich sein.
Die Bandscheiben wirken wie Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln. Bei einem Bandscheibenvorfall oder einer Bandscheibenschädigung kann Druck auf die Nervenwurzeln entstehen. Dadurch treten neben Rückenschmerzen häufig auch ausstrahlende Schmerzen in den Beinen auf.
Schmerzen im unteren Rücken, die über das Gesäß bis in die Rückseite des Oberschenkels und der Wade ausstrahlen, werden häufig durch eine Reizung oder Kompression des Ischiasnervs verursacht.
Mit zunehmendem Alter oder durch langjährige Belastung können die kleinen Wirbelgelenke verschleißen. Dies kann Schmerzen, Steifigkeit und Bewegungseinschränkungen verursachen.
Eine Verengung des Wirbelkanals kann Druck auf Rückenmark und Nerven ausüben. Typische Beschwerden sind Schmerzen im unteren Rücken, Taubheitsgefühle in den Beinen sowie Schwäche beim Gehen.
Langes Sitzen, eine ungünstige Körperhaltung, schwere körperliche Arbeit oder Bewegungsmangel können Muskelbeschwerden im unteren Rücken verursachen.
Schmerzen in den unteren Lendenwirbeln können mit folgenden Beschwerden einhergehen:
Halten die Rückenschmerzen länger als einige Wochen an oder treten neurologische Symptome auf, sollte eine Untersuchung durch einen Facharzt für Schmerzmedizin erfolgen.
Warnzeichen sind insbesondere:
Die Behandlung richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache. Heute können viele Erkrankungen der Lendenwirbelsäule mit minimalinvasiven Verfahren behandelt werden, ohne dass eine Operation erforderlich ist.
Zu den modernen Behandlungsmöglichkeiten der Schmerzmedizin gehören:
Medizinische Laser können Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und die Regeneration geschädigter Gewebe unterstützen.
Bildgesteuerte Injektionen können Entzündungen im Bereich der Nerven vermindern und dadurch Schmerzen wirksam lindern.
Bei ausgewählten Patienten kann eine Ozontherapie eingesetzt werden, um Entzündungen zu reduzieren und die Geweberegeneration zu fördern.
Die Radiofrequenzbehandlung kann bei bestimmten chronischen Schmerzen der Wirbelgelenke und Nerven eine langfristige Schmerzlinderung ermöglichen.
Nein. Viele Beschwerden im unteren Rücken lassen sich durch eine geeignete Behandlung, Veränderungen des Lebensstils und nichtoperative Verfahren erfolgreich behandeln. Dennoch ist eine genaue Diagnose entscheidend, da sich die Therapie einer Muskelverspannung deutlich von der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls oder einer Nervenkompression unterscheidet.
Körperliche Schmerzen im Bereich der unteren Lendenwirbel können viele Ursachen haben – von einfachen Muskelverspannungen bis hin zu Bandscheibenerkrankungen, Nervenkompressionen oder degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule. Die Ermittlung der eigentlichen Ursache ist der erste Schritt zu einer wirksamen Behandlung.
Bei anhaltenden Schmerzen oder neurologischen Beschwerden sollte ein Facharzt für Schmerzmedizin aufgesucht werden. Eine frühzeitige Diagnose ermöglicht die Auswahl der am besten geeigneten Therapie und kann helfen, chronische Beschwerden zu vermeiden.
