درد گردن و دست یکی از رایجترین مشکلات اسکلتی و عصبی است. بسیاری از افراد ابتدا با درد گردن مواجه میشوند و پس از مدتی درد، گزگز یا بیحسی به بازو و انگشتان منتقل میشود. این موضوع معمولاً نشانه فشار روی اعصاب گردنی است. اعصاب گردنی از ستون فقرات گردن خارج شده و تا نوک انگشتان امتداد مییابند. به همین دلیل، هر مشکلی در گردن میتواند مستقیماً موجب درد در دست شود.
در این مقاله، ارتباط درد گردن و دست را بهطور کامل بررسی میکنیم و علتها، علائم، روشهای تشخیص و بهترین درمانها را توضیح میدهیم.
یکی از مهمترین علتهای درد گردن و دست، بیرونزدگی یا کاهش ارتفاع دیسک است. وقتی دیسک به ریشه عصب فشار وارد کند، درد به شانه، بازو و حتی انگشتان منتقل میشود. به همین دلیل احساس تیرکشیدن در دست بسیار شایع است.
آرتروز باعث ساییدگی مفاصل گردنی و تنگ شدن فضای عبور اعصاب میشود. در نتیجه، فرد علاوه بر درد گردن، بیحسی یا ضعف دست را نیز تجربه میکند.
اسپاسم عضلات گردن و شانه میتواند درد ارجاعی ایجاد کند. در این حالت، حتی بدون آسیب جدی ستون فقرات، فرد دچار درد گردن و دست میشود.
استفاده طولانی از موبایل و لپتاپ، نشستن غلط و خم کردن بیش از حد گردن باعث فشار مداوم روی ستون فقرات گردنی میشود. این فشار میتواند درد گردن و دست را تشدید کند.
در این مشکل، اعصاب و رگها هنگام عبور از بالای دنده اول تحت فشار قرار میگیرند. این فشار باعث درد، سردی یا بیحسی دست میشود.
وجود این علائم معمولاً نشان میدهد که عصب درگیر شده است.
برای تشخیص دقیق، پزشک معمولاً از روشهای زیر استفاده میکند:
این آزمایشها به شناسایی محل فشار روی عصب کمک میکنند.
نشستن صحیح و کاهش استفاده از موبایل میتواند فشار روی اعصاب را کم کند.
حرکات ملایم گردن و شانه در کاهش درد و اسپاسم مؤثر هستند.
درمانهایی مانند لیزر، کشش گردن و درمان دستی میتوانند فشار روی اعصاب را کاهش دهند.
در دورههای حاد، داروهای تجویز شده توسط پزشک کمککننده هستند.
استراحت دادن به دستها و جلوگیری از کارهای سنگین به ترمیم عصب کمک میکند.
این مراحل در موارد شدید یا زمانی که درمانهای معمول جواب ندهد انجام میشود.
اگر درد گردن و دست با موارد زیر همراه باشد، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید:
