ارتروز گردن: علل، علائم و درمان‌های موثر

ارتروز گردن یا سندرم گردن ستون فقرات یک بیماری تخریبی مفاصل گردن است که باعث درد، خشکی و محدودیت حرکت در ناحیه گردن می‌شود.

در این بیماری، غضروف مفاصل گردن تحلیل رفته و ممکن است استخوان‌های اضافی (اسپور) در مفاصل شکل بگیرند.

علل ارتروز گردن

عوامل مختلفی می‌توانند منجر به ارتروز گردن شوند، از جمله:

• پیری و تغییرات سنی طبیعی

• آسیب‌های قبلی به گردن

• فعالیت‌های تکراری یا خطرناک برای گردن

• ژنتیک و سابقه خانوادگی

• چاقی و سبک زندگی ناسالم

• التهاب مفاصل و عوامل محیطی

تشخیص ارتروز گردن

تشخیص بر اساس:

• علائم بالینی و درد گردن

• تاریخچه پزشکی

• معاینه جسمانی توسط پزشک

• تصویربرداری پزشکی مانند ایکس‌ری یا MRI گردن

درمان ارتروز گردن

هدف اصلی درمان، کاهش درد و بهبود عملکرد گردن است. درمان‌ها شامل موارد زیر است:

1. تغییر سبک زندگی

   • حفظ وزن سالم

   • ورزش‌های مناسب برای گردن و ستون فقرات

   • کاهش استرس و استفاده از تکنیک‌های آرامش

   • استفاده از گرما یا سرما برای کاهش درد

2. فیزیوتراپی

   • تقویت عضلات گردن

   • افزایش انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی

3. دارودرمانی

   • داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)

   • مکمل‌های مفصلی مانند گلوکوزامین و کندروئیتین

4. تزریقات مفصلی

   • تزریق کورتیکواستروئید یا اسید هیالورونیک برای کاهش التهاب و درد

5. جراحی

   • در موارد شدید که با روش‌های غیرجراحی کنترل نمی‌شوند

   • شامل تمیز کردن مفصل، جایگزینی مفصل یا جراحی استوانه‌گذاری

مشاوره با پزشک متخصص برای تعیین بهترین برنامه درمانی ضروری است.

منابع و لینک‌های معتبر:

www.mayoclinic.org