سندروم اسکپولوکوستال یکی از علل مهم درد پشت شانه و بازو است که اغلب ناشناخته باقی میماند اما میتواند کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این سندروم ناشی از ناهنجاری در حرکت استخوان کتف (اسکاپولا) و تعامل آن با قفسه سینه است و ممکن است باعث درد مزمن و محدودیت حرکتی شود. در این مقاله به بررسی علل، علائم، تشخیص و روشهای درمانی سنتی و مدرن این سندروم میپردازیم.
استخوان کتف نقش کلیدی در حرکت شانه و بازو دارد و از طریق عضلات و رباطها به قفسه سینه متصل است. هرگونه اختلال در تعامل کتف با قفسه سینه باعث اصطکاک غیرطبیعی و تحریک بافتهای اطراف میشود که منجر به درد مزمن میگردد.
فیزیوتراپی پیشرفته: تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف کتف و بهبود ثبات
تمرینات کششی اصلاحی: کاهش تنش عضلانی و افزایش دامنه حرکتی
ماساژ درمانی و تکنیکهای رهاسازی عضلانی: افزایش گردش خون و کاهش اسپاسم
لیزر درمانی: کاهش التهاب، تحریک ترمیم بافت و تسکین درد بدون جراحی
تحریک عصبی (TENS یا سایر روشها): کاهش درد مزمن و بهبود عملکرد عضلات
دارودرمانی: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) برای کاهش درد و التهاب
اصلاح وضعیت بدن و ارگونومی: جلوگیری از فشار و کشش غیرطبیعی روی شانه و پشت
در موارد مقاوم به درمانهای غیرجراحی، جراحی ممکن است شامل:
سندروم اسکپولوکوستال میتواند باعث درد مزمن و محدودیت حرکتی شود اما درمانهای غیرجراحی مدرن مانند لیزر درمانی و تحریک عصبی میتوانند درد را کاهش داده و عملکرد شانه را بهبود دهند. تشخیص به موقع، فیزیوتراپی هدفمند و رعایت نکات پیشگیری نقش کلیدی در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی دارند.
