سرگیجه یا احساس گیجی و عدم تعادل ممکن است به دلیل چندین عامل بوجود آید. در زیر برخی از دلایل شایع سرگیجه را بررسی می‌کنیم:
1. اختلال در سیستم تعادل: سیستم تعادل بدن مسئول حفظ تعادل و استواری است. هرگونه اختلال در این سیستم می‌تواند منجر به سرگیجه شود. این اختلالات می‌توانند شامل بیماری منییر (یک التهاب در گوش داخلی)، بیماری منیر-کریستنسن (یک اختلال ارثی در سیستم تعادل) و سندرم منییر-هاوس (یک نوع اختلال تعادلی) باشند.
2. مشکلات گوش داخلی: مشکلات در گوش داخلی می‌توانند منجر به سرگیجه شوند. نمونه‌هایی از این مشکلات شامل بیماری منیر، بیماری منیر-کریستنسن، بیماری منیر-هاوس و بیماری منیر-لار (بیماری مرتبط با سیستم تعادل در گوش داخلی) است.
3. مشکلات قلبی: برخی مشکلات قلبی می‌توانند سبب سرگیجه شوند. این ممکن است به دلیل عدم عرضه کافی خون به مغز ناشی از ضعف عضله قلبی، ضربان نامنظم قلب یا انسداد عروق خونی باشد.
4. افت فشار خون: افت ناگهانی فشار خون ممکن است باعث سرگیجه شود. این ممکن است به دلیل تغییرات ناگهانی در وضعیت بدن (مانند ایستادن سریع)، افتادن فشار خون در طول ورزش یا تغییرات در رژیم غذایی باشد.
5. استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می‌توانند علت سرگیجه باشند. وقتی بدن در مواجهه با استرس قرار می‌گیرد، هورمون‌های استرسی مانند آدرنالین افزایش می‌یابند که می‌تواند تأثیری بر سیستم تعادل داشته باشد و سبب سرگیجه شود.
6. داروها: بعضی از داروها ممکن است علت سرگیجه باشند. این شامل داروهای ضد اضطراب، ضد افسردگی، ضد هیستامینیک (مانند آنتی هیستامین‌ها)، داروهای خاص برای کنترل فشار خون و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است.
اگر با سرگیجه مزمن یا شدید مواجه هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند. پزشک ممکن است بررسی هایی مانند تاریخچه پزشکی دقیق، آزمایشات خون، آزمایشات تصویربرداری (مانند اسکن مغز یا اسکن گوش داخلی) و سایر آزمایشات تشخیصی را انجام دهد تا علت سرگیجه را تشخیص دهد.
در صورتی که سرگیجه همراه با علائمی مانند درد شدید، عدم توانایی در حرکت، سختی در صحبت کردن، تغییرات بینایی یا هر علامت غیرطبیعی دیگری همراه باشد، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید چرا که این ممکن است نشانه مشکل جدی تری باشد.
همچنین، رعایت سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش سرگیجه کمک کند. این شامل استراحت کافی، مصرف آب به میزان کافی، مدیریت استرس، اجتناب از مواد محرک مانند قهوه و الکل، و انجام فعالیت های ورزشی منظم است.
همچنین، بهتر است به دقت داروهایی که مصرف می‌کنید را بررسی کنید و در صورتی که سرگیجه را تحت تأثیر قرار می‌دهند، با پزشک خود در مورد تغییر داروها یا جرعه ها صحبت کنید.
بازهم توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید علت سرگیجه را تشخیص دهید و برنامه درمانی مناسب را دنبال کنید.
