درد باسن: علل و درمان آن

تاریخ انتشار: 30 دی 1403
آخرین بروزرسانی: 12 بهمن 1404
درد باسن یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این درد می‌تواند ناشی از مشکلات عضلانی،...

درد باسن یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این درد می‌تواند ناشی از مشکلات عضلانی، آسیب‌های اسکلتی، بیماری‌های مفصلی یا عوامل عصبی باشد. شناخت دقیق علت و انتخاب درمان مناسب می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود دهد. در این مقاله، به بررسی علل درد باسن، روش‌های تشخیص و درمان‌های پزشکی، خانگی و مدرن آن می‌پردازیم.


آناتومی باسن و عملکرد آن

باسن شامل مجموعه‌ای از عضلات، مفاصل، اعصاب و بافت‌های نرم است که نقش مهمی در حرکت، پایداری بدن و انتقال وزن از بالا تنه به پاها دارند. عضلات گلوتئال (ماهیچه‌های سرینی)، مفصل ران، عصب سیاتیک و بافت‌های همبند در این ناحیه قرار دارند و آسیب یا التهاب در هر کدام می‌تواند منجر به درد شود.


علل درد باسن

مشکلات عضلانی و اسکلتی

کشیدگی عضلات و التهاب تاندون‌ها: فعالیت‌های بیش از حد، ورزش شدید یا حرکات نادرست می‌توانند باعث کشیدگی و التهاب شوند.

بورسیت: التهاب کیسه‌های مایع بین عضلات و استخوان‌ها باعث درد شدید می‌شود.

آرتروز مفصل ران: ساییدگی مفصل در افراد مسن شایع است.

سندرم پیریفورمیس: اسپاسم عضله پیریفورمیس فشار روی عصب سیاتیک وارد می‌کند و درد باسن و پا ایجاد می‌کند.

بیماری‌های مفصلی

آرتریت روماتوئید: بیماری خودایمنی که باعث التهاب و درد مفاصل می‌شود.

نقرس: تجمع کریستال‌های اسید اوریک در مفاصل و درد شدید باسن.

دردهای عصبی

سیاتیک: فشردگی یا التهاب عصب سیاتیک باعث درد باسن و پاها می‌شود.

گیر افتادن اعصاب: فشار روی اعصاب لگن موجب درد، بی‌حسی و گزگز می‌شود.

آسیب‌ها و ضربه‌ها

شکستگی‌های لگن و دررفتگی مفصل ران که نیازمند مراقبت فوری هستند.

علل دیگر

عفونت‌های مفصلی و تومورها (نادر) می‌توانند درد ایجاد کنند.


روش‌های تشخیص درد باسن

معاینه فیزیکی: بررسی دامنه حرکت، حساسیت و محل دقیق درد.

تصویربرداری: رادیوگرافی، MRI و سی‌تی‌اسکن برای مشاهده مشکلات ساختاری.

آزمایش خون: بررسی التهاب، عفونت یا بیماری‌های خودایمنی.


درمان‌های پزشکی، خانگی و مدرن

درمان دارویی

  • داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
  • تزریق استروئید در موارد التهاب شدید
  • شل‌کننده‌های عضلانی برای کاهش اسپاسم

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی

  • تمرینات کششی برای کاهش تنش عضلانی
  • تقویت عضلات لگن و ران
  • ماساژ درمانی و رهاسازی عضلانی

درمان‌های مدرن و غیرجراحی

  • لیزر درمانی کم توان: کاهش التهاب، تحریک ترمیم بافت و کاهش درد بدون جراحی
  • الکتروتراپی و تحریک عصبی (TENS) برای کاهش درد سیاتیک و اسپاسم
  • شاک‌ویو تراپی (Shockwave Therapy): بهبود التهابات مزمن تاندون و بافت نرم
  • تمرینات حرکتی تحت هدایت متخصص فیزیوتراپی پیشرفته

استفاده از درمان‌های غیرجراحی می‌تواند در بسیاری از بیماران درد را کاهش دهد و نیاز به جراحی را به تعویق بیندازد یا حتی حذف کند.


پیشگیری از درد باسن

  • حفظ وزن سالم برای کاهش فشار روی مفاصل
  • انجام تمرینات کششی و تقویتی منظم
  • اجتناب از نشستن طولانی و رعایت وضعیت بدنی صحیح
  • استفاده از کفش مناسب برای کاهش فشار روی ستون فقرات و لگن

نتیجه‌گیری

درد باسن می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد و درمان آن نیازمند تشخیص دقیق است. درمان‌های غیرجراحی مدرن مانند لیزر درمانی و شاک‌ویو می‌توانند التهاب و درد را کاهش داده و عملکرد حرکتی را بهبود بخشند. در موارد ادامه‌دار یا شدید، مراجعه به پزشک و بررسی‌های تکمیلی ضروری است.

کلینیک درد تسکین
پروفسور دکتر سیروس مومن‌زاده، متخصص برجسته درد و بنیان‌گذار کلینیک تخصصی درد تسکین، از پیشگامان درمان‌های نوین و کم‌تهاجمی درد در ایران هستند. ایشان با سال‌ها تجربه علمی و بالینی، به عنوان یکی از چهره‌های شاخص در حوزه مدیریت درد شناخته می‌شوند.

دیدگاه خود را بنویسید