رماتیسم یک مجموعه از بیماریهای التهابی مزمن است که میتواند مفاصل، عضلات، استخوانها و سایر اجزای سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماریها معمولاً مفاصل و بافتهای نرم را درگیر میکنند و باعث درد، تورم و محدودیت حرکت میشوند.
رماتیسم شامل انواع مختلفی از بیماریها است که هر کدام ویژگیهای خاص خود را دارند:
التهاب مفصل روماتوئید: بیماری التهابی مزمن که معمولاً مفاصل کوچک دست و پا را درگیر میکند و باعث درد، تورم و تخریب مفاصل میشود.
آرتریت روماتوئید: عمدتاً مفاصل بزرگ مانند زانو و شانه را درگیر میکند و میتواند به درد و محدودیت حرکت منجر شود.
آرتریت زانویی: بیماری التهابی خاص مفصل زانو که باعث درد، تورم و محدودیت حرکت میشود.
آرتریت جوانان: ممکن است در سنین کودکی و نوجوانی شروع شود و مفاصل، پوست و عضلات را تحت تأثیر قرار دهد.
فیبرومیالژیا: بیماری مزمن با درد و حساسیت در اندامها، عضلات و بافتهای نرم.
علت دقیق اکثر بیماریهای رماتیسم هنوز مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و محیطی نقش مهمی دارند.
برای تشخیص دقیق رماتیسم، مشاوره با پزشک متخصص ضروری است. پزشک با بررسی علائم، آزمایشها و تاریخچه پزشکی، نوع و شدت بیماری را مشخص کرده و برنامه درمانی غیرجراحی مناسب را تعیین میکند.
درمانهای غیرجراحی معمولاً شامل ترکیبی از دارودرمانی، فیزیوتراپی، تغییر سبک زندگی و روشهای حمایتی است.
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs): ایبوپروفن و ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب
داروهای ضدروماتیسمی: متوترکسات، سولفاسالازین و لفلونومید
داروهای بیولوژیکی (در صورت نیاز): تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدون جراحی
تمرینات فیزیکی به:
تقویت عضلات اطراف مفاصل
بهبود انعطافپذیری و حرکت مفاصل
کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی
فیزیوتراپیست برنامه تمرینی مخصوص هر فرد را طراحی میکند.
رژیم غذایی سالم و کاهش وزن در صورت نیاز
استراحت کافی و تنظیم فعالیتهای روزانه
مدیریت استرس و خواب مناسب
استفاده از اسپلینتها و پشتیبانها برای حفاظت از مفاصل
درمانهای تکمیلی مانند آرامبخشی، ماساژ، آکوپانکچر و تکنیکهای تنفسی
این روشها باعث کاهش درد و افزایش عملکرد مفاصل میشوند.
درمان رماتیسم باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.
ترکیب دارو، فیزیوتراپی و تغییر سبک زندگی بهترین نتیجه را برای درمان غیرجراحی ایجاد میکند.
پیگیری منظم و اصلاح برنامه درمانی در طول زمان ضروری است.
