دردهای عصبی و رادیکولار نوعی درد هستند که به دلیل فشار یا آسیب به ریشههای عصبی ستون فقرات ایجاد میشوند. این درد معمولاً به شکل تیرکشنده، سوزش، بیحسی یا گزگز در دستها و پاها ظاهر میشود و میتواند کیفیت زندگی فرد را به شدت کاهش دهد.
درد رادیکولار زمانی رخ میدهد که یک عصب ستون فقرات تحت فشار یا تحریک قرار گیرد. برخلاف درد عضلانی که معمولاً محدود به یک ناحیه است، درد عصبی تیرکشنده، منتشر و همراه با بیحسی یا ضعف عضلانی است.
درد عضلانی: ناشی از کشیدگی یا اسپاسم عضلات، معمولاً مبهم و محدود به یک ناحیه است.
درد عصبی: تیرکشنده و منتشر به اندامها بوده و با بیحسی، گزگز یا ضعف همراه است.
فتق دیسک: دیسک بین مهرهها به ریشه عصبی فشار وارد میکند و باعث درد تیرکشنده میشود.
تنگی کانال نخاعی (Spinal Stenosis): باریک شدن مسیر عبور عصب باعث تحریک و درد رادیکولار میشود.
آرتروز و تغییرات دژنراتیو ستون فقرات: استخوانها و مفاصل فشار اضافی به عصب وارد میکنند.
ضایعات یا آسیبهای ستون فقرات: شکستگی، تومور یا عفونت میتواند منجر به درد عصبی شود.
درد تیرکشنده یا سوزشی که از ستون فقرات به دستها یا پاها منتشر میشود
بیحسی یا گزگز در اندامها
ضعف عضلانی یا کاهش توان حرکتی
تشدید درد با سرفه، عطسه یا نشستن طولانی
فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی: کاهش فشار روی عصب و تقویت عضلات پشتیبانیکننده ستون فقرات
دارودرمانی: استفاده از داروهای ضد التهاب، شلکننده عضلات و داروهای کنترل درد عصبی
لیزر درمانی: کاهش التهاب، بهبود گردش خون و تحریک بازسازی بافت
در موارد شدید و مقاوم به درمان غیرجراحی مانند فتق دیسک بزرگ یا تنگی کانال نخاعی شدید
جراحی معمولاً آخرین گزینه است و تنها پس از بررسی کامل توصیه میشود
حفظ وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن و ایستادن
اجتناب از بلند کردن اشیای سنگین بدون تکنیک مناسب
کاهش استرس و فشار روانی میتواند از تشدید درد عصبی جلوگیری کند.
تقویت عضلات پشت و شکم با تمرینات منظم
حفظ وزن مناسب بدن
انجام تمرینات کششی و انعطافپذیری
درمان سریع آسیبها و بیماریهای ستون فقرات
دردهای عصبی و رادیکولار ناشی از فشار یا آسیب به ریشههای عصبی هستند و میتوانند زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. تشخیص به موقع و درمان مناسب با فیزیوتراپی، دارودرمانی یا لیزر درمانی میتواند شدت درد را کاهش دهد و از پیشرفت آن جلوگیری کند. رعایت وضعیت صحیح بدن، تمرینات منظم و مراقبت از ستون فقرات به پیشگیری از بروز مجدد درد کمک میکند.
